Нейроотличники. Как подружиться с СДВГ и РАС и настроить жизнь под себя

Описание

Аннотация: Нейроотличники. Как подружиться с СДВГ и РАС и настроить жизнь под себя

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Аболевич Тери;Альтшулер Юлия Викторовна
Серия	Нейроотличия. Книги-поддержки для людей с СДВГ и РАС
Год выпуска	2026
Кол-во страниц	240
ISBN	978-5-04-240730-7
Обложка	переплет-твердая обложка
Вес	459г
Формат	17 x 22 cm
Тираж	3000
Возрастная категория	16+

Перед вами первый на рынке путеводитель по нейроотличиям, написанный с учетом российского менталитета. Юлия Альтшулер - психолог и основатель проекта ADHD-school, обучение в котором прошли более 20 000 человек. Тери Аболевич - писатель с РАСДВГ. Оба автора - нейроотличные люди. Они опираются не только на научные знания, но и на личный опыт. Благодаря этой книге вы узнаете всё об особенностях СДВГ, РАС и высокой чувствительности. Поймете, что вам поможет жить, работать и учиться без постоянной борьбы с собой, заботиться о себе и развивать свои сильные стороны. Внутри вы найдете более: • 20 упражнений по управлению вниманием, эмоциями и энергией; • 10 советов, помогающих навести порядок в жизни; • 12 научных исследований о нейропсихологии и нейроразнообразии; • 10 лайфхаков для победы над прокрастинацией. ОТЗЫВ: «Как психолог и мама нейроотличного ребёнка, я особенно ценю книги, которые помогают людям лучше понять себя и других. Это поддерживающий и очень понятный инструмент с практическими советами и жизненными примерами. Для всех нейроотличных людей и тех, кто их любит». - Надя Нодзоми, психолог, схема-терапевт

Читать далее →

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее

Нейроотличники. Как подружиться с СДВГ и РАС и настроить жизнь под себя

Name: Нейроотличники. Как подружиться с СДВГ и РАС и настроить жизнь под себя
Price: 14.54 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.4 (9 reviews)
Author: Аболевич Тери;Альтшулер Юлия Викторовна
ISBN: 978-5-04-240730-7