Google 
Аннотация: Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее
Ферран Касес - писатель, лектор, основатель метода «Пока, тревога». После пятнадцати лет страданий от тревожности ему удалось победить недуг. Вместе со своей командой Касес более 10 лет помогает тысячам людей раз и навсегда преодолеть страх и тревогу.
Сара Теллер - физик и доктор наук в области неврологии Барселонского университета.
«Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее» - это мощный инструмент, с помощью которого вы оставите тревожные мысли позади. Ферран Касес, через личные истории, рассказывает о своем опыте борьбы с тревогой. Параллельно доктор неврологических наук Сара Теллер объясняет, что происходило в голове у Феррана каждый раз, когда мужчина попадал в стрессовую ситуацию.
Эта книга поможет вам узнать секреты работы вашего мозга, а также поможет увидеть вещи такими, какие они есть. Какие продукты снижают уровень тревожности? Как спит тревожный мозг? Из чего состоит нейрохимия счастья? На эти и другие вопросы вы найдете ответ в книге «Нейробиология тревоги»!
| Автор/составитель | Касес Ферран, Теллер Сара |
| Серия | Нейропсихология на практике |
| Год выпуска | 2023 |
| ISBN | 978-5-17-157401-7 |
| Производитель | АСТ |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 304 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 207x142x19 мм |
| Цвет | Чёрный |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 368 |
| Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее
- Модель: MYSH5015099
- ISBN: 978-5-17-157401-7
- Наличие:
-
Срок доставки: 21 день
- (12 оценок)
