Google 
Аннотация: Не ведись! Практический блокнот для работы с тревогой, вниманием и эмоциями
| Издательство | Питер Издательский дом |
| Серия | Вне серии (Питер ИД) |
| Год выпуска | 2026 |
| Дата выпуска | 2026-02-24 |
| Кол-во страниц | 192 |
| ISBN | 978-5-907727-98-4 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 215г |
| Язык | Русский |
| Формат | x |
| Тираж | 5000 |
| Возрастная категория | 12+ |
"Не ведись!" - это не очередная "книга про психологию". Это личный помощник для выживания в мире, где внимание стало валютой, эмоции - точкой входа для манипуляций, а алгоритмы знают о тебе больше, чем родители. Здесь нет нотаций и не занудной психологии. В ваших руках - тактический набор: короткие записи, которые объясняют, почему нас затягивает лента, как отличить свои мысли от навязанных, как не стать марионеткой эмоций, как справляться с инфопотоком, что делать с тревогой, сравнениями, фейками и прессингом соцсетей. В каждой записи: конкретные ловушки, с которыми мы ежедневно сталкиваемся, объяснение их влияния на мозг и поведение, и главное - работающие приёмы противостояния и психологической самозащиты. Ты не должен быть "идеальным"! Ты должен не потерять себя!
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Не ведись! Практический блокнот для работы с тревогой, вниманием и эмоциями
-37%- Производитель: Питер Издательский дом
- Модель: XTOOITD000000001490844
- ISBN 978-5-907727-98-4
-
Наличие:
Есть в наличии
25.83€
-37%
16.27€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
