Описание

Аннотация: Не учи меня жить. Искусство работы с эмоциями

Приглашаем вас в необычное путешествие по миру эмоций. В нем вы научитесь бережно и эффективно помогать себе с самыми разными эмоциями, чтобы проживать ту жизнь, которую вы действительно хотите. В этой книге вы не встретите шаблонных советов и навязанных правил. Вместо этого мы: • посмотрим изнутри на вопрос эмоций: зачем нужны злость, зависть или ревность и как они помогают нам выстроить жизнь мечты; • найдем ключ к свободе: поймем, как позитивные и негативные эмоции приводят к получению удовольствия от жизни и самореализации; • разовьем один из важнейших навыков современности - навык бережной, но эффективной работы с эмоциями. Эта книга не учит вас, как жить. Она предлагает вам научиться использовать свои эмоции во благо и открыть для себя ранее невиданные возможности. "Не учи меня жить. Искусство работы с эмоциями" - это путеводитель по эмоциональному миру, помогающий вам понять себя, быть в гармонии с собственными чувствами, создавая жизнь именно вашей мечты!

Издательство	Издательство "АСТ"
Автор/составитель	Борьессон Алена
Серия	Психотренинг
Год выпуска	2024
Кол-во страниц	240
ISBN	978-5-17-156354-7
Обложка	переплет-твердая обложка
Вес	341г
Формат	6 x 9 cm
Тираж	2000
Возрастная категория	16+

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Не учи меня жить. Искусство работы с эмоциями

-18%

Производитель: Издательство "АСТ"
Модель: XTOOASE000000000872884
ISBN: 978-5-17-156354-7
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 21 день
4.7
(12 оценок)

15.54€ 12.74€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ