Описание

Аннотация: Не любите абьюзера: Инструкция, как исцелить себя после токсичных отношений

У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перфекционизм, руминация, чрезмерная забота о людях или желание угождать им, необходимость тотального контроля - этот список, как утверждает автор, можно продолжать бесконечно, и для каждого он будет свой. Пообщавшись с тысячами таких людей, которых он по праву мог назвать своими собратьями по несчастью, Джексон Маккензи пришел к выводу, что человек способен успешно преодолевать эти симптомы. Говоря о созависимости, аддикции, посттравматическом стрессе, а также пограничных, нарциссических и других видах расстройства личности, Маккензи глубоко сопереживает каждому и рассказывает, как научиться прощать и избавляться от ложного стыда. Найденные им методики позволяют работать над созданным нашей психикой защитным "я", чтобы продолжить движение к полной и подлинной жизни, ощутить легкость, свободу, цельность и готовность дарить и получать любовь.

Издательство	Азбука-Аттикус Издат.группа ООО
Автор/составитель	Маккензи Джексон
Год выпуска	2024
Кол-во страниц	288
ISBN	978-5-389-26886-9
Обложка	переплет-твердая обложка
Вес	376г
Формат	14 x 22 cm
Тираж	2000
Возрастная категория	18+

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Не любите абьюзера: Инструкция, как исцелить себя после токсичных отношений

-18%

Производитель: Азбука-Аттикус Издат.группа ООО
Модель: XTOOAZBА0000029691
ISBN: 978-5-389-26886-9
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 21 день
4.8
(13 оценок)

18.44€ 15.12€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ