Аннотация: Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли

Страдаете от головной боли, горстями пьете таблетки, но ничего не помогает? Книга доктора Сергея Агапкина, ведущего самой рейтинговой программы о здоровье "О самом главном", поможет вам расстаться с этой проблемой раз и навсегда. В книге последовательно изложены симптомы и причины развития основных типов головной боли, методы их правильной диагностики и рекомендации для самотестирования. И самое главное - даны простые и эффективные упражнения для выполнения в домашних условиях, благодаря которым вы сможете избавиться от головной боли без таблеток! Четкие схемы, карточки, чек-листы и подробные иллюстрации помогут вам понять причину вашей болезни и справиться с ней, укрепляя и оздоравливая весь организм в целом!

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Агапкин Сергей Николаевич
Серия	Агапкин Сергей. Жизнь в движении: упражнения для здоровья
Год выпуска	2019
Дата выпуска	2019-01-18
Кол-во страниц	256
ISBN	978-5-04-096586-1
Обложка	7БЦ
Вес	303г
Язык	Русский
Формат	125x200
Тираж	8000
Возрастная категория	16+