В комплект входят следующие книги.
Научитесь правильно отпускать. Секрет успеха.
Бригитта Нойзидл - психотерапевт с двадцатилетним стажем, обладательница многих дипломов, за ее плечами курсы различных техник расслабления, гипноза, рейки, терапии реинкарнации, медико-психологической астрологии, кататимно-имагинативной психотерапии, психоанализа при помощи образов, системной семейной терапии и психотерапевтической групповой терапии.
По мнению автора нет такого предмета в школе или в институте, способного научить нас справляться с ударами судьбы и душевными травмами. В редких случаях родители могут объяснить что-то на собственном примере или оказать помощь, но они сами часто бывают противоречивы в своих поступках.
В этой книге Бригитта Нойзидл представляет программу из восьми ступеней, специально разработанную для людей, страдающих после разрыва отношений с близким человеком или его смерти, противоречивых жизненных установок и неуверенности в себе. Условия прохождения восьми ступеней одинаковы для всех и подходят к любой ситуации. Каждая ступень в отдельности поможет понять, почему и на каком этапе в своем несчастье вы «застряли». Человек, прошедший все этапы, сможет справиться с горем и обрести долгожданную внутреннюю свободу.
Что это значит: быть собой?
Дженни Мэнсон - психолог и консультант по семейным вопросам.
Она всегда хотела лучше понимать других людей и видеть, какие они есть на самом деле. Но в обычной жизни многие привыкли скрывать свою внутреннюю сущность под маской: за выражением лица или манерой поведения. Поэтому в голову ей пришла идея создания анонимного письменного вопросника на тему: «Что для вас значит: быть собой?» Огромное количество людей с большой охотой откликнулось на ее просьбу рассказать о себе правду.
Автор надеется, что после прочтения книги читатели научатся лучше понимать мотивы поступков других людей. Смогут по-новому взглянуть на мир: станут относиться с пониманием к уязвимости и незащищенности, которая скрывается за высоким фасадом, возведенным большинством людей.