Google 
Аннотация: Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
| Автор/составитель | Гиллихан Сет Дж. |
| Серия | Советы психолога. Как самост.решить проблемы |
| Год выпуска | 2021 |
| ISBN | 978-5-04-117592-4 |
| Производитель | Бомбора |
| Издательство | Бомбора |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 240 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 255x197x18 мм |
| Цвет | Голубой |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Формат | 84x108/16 (205x260 мм) |
| Стандарт | 8 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 628 |
| Язык | русский |
Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой.
Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на работе с тревогой и депрессией. Он успешно применяет когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), помогая клиентам в тех случаях, когда предыдущие методы лечения потерпели неудачу.
