Google 
Аннотация: Настольная книга по управлению эмоциями. Как понять свои чувства и начать наслаждаться жизнью
| Автор/составитель | Морисс Тибо |
| Серия | Психологический бестселлер |
| Год выпуска | 2022 |
| ISBN | 978-5-04-159029-1 |
| Производитель | Бомбора |
| Издательство | Бомбора |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 256 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 208x148x15 мм |
| Цвет | Белый |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Стандарт | 16 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 310 |
Как часто вы ловили себя на мысли, что "недостаточно хороши" для того, чтобы попросить повышение, открыть свой бизнес или уйти от человека, который вас не ценит. Стресс, плохое настроение и прокрастинация - вот три проблемы, с которыми постоянно сталкивается современный человек. Просто остановитесь на секунду и спросите себя: "Что я сейчас чувствую?". Коуч Тибо Морисс убежден, что именно эмоции определяют качество жизни и могут сделать ее невыносимой или волшебной. В книге вы найдете упражнения на каждый день, которые помогут превратить сожаления в возможности. Эта книга поможет: - Понять свои эмоции и их влияние на жизнь - Наладить отношения со своим эго - Настроить свой разум на получение приятных эмоций - Взять максимум от собственной зависти и страхов - Понять свои истинные желания и предназначение Тибо Морисс - писатель и коуч. Одержим идеями самосовершенствования и постоянно исследует возможности нашего мозга. Его миссия - помогать людям осознавать свой потенциал и достигать высших уровней самореализации.
