Google 
Аннотация: Настольная книга офисного работника. Сохраняем здоровье при сидячем образе жизни
| Издательство | Центрполиграф |
| Автор/составитель | Пигулевская Ирина Станиславовна |
| Год выпуска | 2025 |
| Кол-во страниц | 255 |
| ISBN | 978-5-227-11108-1 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 153г |
| Формат | 21 x 13 cm |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Современные реалии привели к резкому сокращению активности у человека. Люди практически не ходят пешком, мы даже опаздываем и торопимся, сидя за рулём или в метро... Это приводит к гиподинамии - пониженной активности, которая запускает негативные изменения в работе многих органов и систем. Какие опасности таит в себе малоподвижный образ жизни? Замедляется метаболизм и накаливается жировая масса. Длительное сидение приводит к застою крови в венах, что может стать причиной геморроя и варикоза. Что же делать? Не стоит паниковать! Есть ряд простых, но действенных правил, которые помогут вам сохранить здоровье, даже если ваша работа предполагает большую часть времени проводить сидя.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Настольная книга офисного работника. Сохраняем здоровье при сидячем образе жизни
-37%- Производитель: Центрполиграф
- Модель: TEEI11835280
- ISBN 978-5-227-11108-1
-
Наличие:
Есть в наличии
8.33€
-37%
5.25€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
