Аннотация: Наглядная йога. 50 базовых асан
О чем эта книга В книге «Наглядная йога» представлено 50 базовых асан йоги с пошаговыми фотографиями и анатомическими иллюстрациями. Как она устроена К каждой асане указано: польза, противопоказания, рекомендации для разных групп мышц, значение терминов и уровень. Кто автор Доктор Абигейл Эллсуорт - сертифицированный специалист по пилатесу, владелица Центра пилатеса, терапии и поддержания здоровья в Уэтчестере, штат Нью-Йорк. Для кого эта книга Книга «Наглядная йога» будет полезна, как новичкам, там и тем, кто уже давно занимается йогой. Особенности К каждой асане приведены анатомические иллюстрации.| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Эллсуорт Абигейл |
| Серия | Анатомия здоровья |
| Год выпуска | 2015 |
| Дата выпуска | 2015-11-06 |
| Кол-во страниц | 160 |
| ISBN | 978-5-699-82839-5 |
| Обложка | 7БЦ |
| Вес | 714г |
| Язык | Русский |
| Формат | 197x255 |
| Тираж | 16000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Наглядная йога. 50 базовых асан
- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000000628547
- ISBN: 978-5-699-82839-5
- Наличие:
