Google 
Аннотация: На стрессе. Как превратить стресс в ресурс
Думать о стрессе как о чем-то «токсичном» или как о проблеме, которой следует избегать, очень вредно. Стресс неизбежен, и все наши реакции на него - нормальны. Более того, можно даже сказать, что стресс необходим для того, чтобы развивать жизнестойкость. Когда вы сталкиваетесь с напряжением или угрозой, нет ничего нездорового в тревоге, нервозности, учащенном сердцебиении и дыхании. Естественные реакции на стресс не только полезны, но и необходимы для здоровья и силы. Как говорил Франклин Рузвельт, «единственное, чего мы должны бояться, - это самого страха». Так что только от нас зависит, будем ли мы искать ответ, «как снизить уровень стресса» или сможем превратить его в силу и зону собственного роста. Если вы выбираете последнее, эта книга станет вашим помощником и проводником в том, чтобы стать сильным и уверенным человеком.| Издательство | Питер |
| Автор/составитель | Арнетт Ник |
| Серия | #экопокет |
| Год выпуска | 2024 |
| Кол-во страниц | 320 |
| ISBN | 978-5-4461-2005-5 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 189г |
| Формат | 18 x 12 cm |
| Тираж | 3000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
На стрессе. Как превратить стресс в ресурс
-22%- Производитель: Питер
- Модель: TEEI11206610
- ISBN: 978-5-4461-2005-5
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 21 день
- (9 оценок)
-
9.13€ 7.12€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
