Google 
Аннотация: На пределе. Неделя без жалости к себе
7-дневный интенсив по личному развитию от ведущего тренера Норвегии и автора бестселлера Без жалости к себе.
Одна из ключевых стадий подготовки бойцов специального назначения в разных странах - это Hell Week, адская неделя, Курс молодого бойца. У нее может быть много названий. Эрик Ларссен, лучший бизнес-тренер Норвегии, сам служивший в специальных войсках, заметил, что большинство людей кардинально меняются к лучшему за эту неделю и часто вспоминают её всю жизнь с гордостью.
Он создал гражданскую версию этой недели - интенсивную программу, которую может выполнить любой человек, где бы он ни работал. Она начинается в 5 утра в понедельник и заканчивается вечером в воскресенье. За это время вы изменитесь в лучшую сторону.
Нам часто кажется, что мы могли бы успевать больше, работать лучше, больше заниматься спортом... Но мы этого не делаем. Отчасти потому, что боимся трудностей. Эта неделя покажет вам, что вы можете гораздо больше, чем вам кажется.
На протяжении этой недели вы будете питаться здоровой пищей. Упражняться каждый день. Отдыхать эффективно. Слушать людей вокруг вас. Работать с максимальной концентрацией. Вставать рано. Ложиться рано. Отказываться от всего ненужного. Правильно расставлять приоритеты. Вы станете чувствовать себя лучше, успевать больше, будете энергичны, проактивны и позитивны.
Вы станете лучшей версией самого себя на неделю. Долго это или нет?
Как показывает опыт автора и его клиентов, вы в любом случае продолжите действовать в том же духе на протяжении всей жизни.
| Автор/составитель | Ларссен Эрик Бертран |
| Серия | Личное развитие |
| Год выпуска | 2019 |
| ISBN | 978-5-00057-812-4, 978-5-00100-546-9, 978-5-00117-393-9, 978-5-00146-068-8 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Дата выпуска | 2019 г. |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 208 |
| Переплет | мягкий |
| Размеры | 170x240 мм |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Тип крепления | клеевое (КБС - клеевое бесшовное соединение) |
| Наличие иллюстраций | без иллюстраций |
| Формат | 70x100/16 (170x240 мм) |
| Тираж | 3000 |
| Стандарт | 10 |
| Возрастная категория | 0+ |
| Вес | 354 |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
На пределе. Неделя без жалости к себе
- Модель: MYSH2233947
- ISBN: 978-5-00057-812-4
- Наличие:
-
Срок доставки: 21 день
- (5 оценок)
