Google 
Аннотация: На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье
В наше время психические заболевания становятся главной угрозой здоровью. Огромный объём работы, непрекращающийся стресс и цифровой образ жизни с постоянным общением и потоком изображений формируют для мозга очень неприятные условия. Мы тратим много времени на просмотр ленты в Instagram и Facebook, на новости, фильмы и компьютерные игры, но человеческий мозг эволюционировал так, что он оказался не готов к такому объему информации, а значит мы становимся еще уязвимее для тревоги и депрессии. Но это не значит, что мы бессильны. Чем больше мы узнаем как работает мозг, тем скорее понимаем, что на самом деле есть много способов снизить на него нагрузку и что многие наши иррациональные привычки на самом деле имеют очень понятные и логичные объяснения с точки зрения науки. В этой книге известный шведский психиатр Андерс Хансен рассказывает какие качества помогли нашим предкам выжить в опасном древнем мире, но теперь мешают спокойно жить в современном обществе, почему смартфоны стали нашим главным поставщиком дофамина и что бывает если перекрыть этот поток.| Издательство | Рипол Классик |
| Автор/составитель | Хансен Андерс |
| Серия | Новое знание |
| Год выпуска | 2022 |
| Кол-во страниц | 240 |
| ISBN | 978-5-386-14618-4 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 259г |
| Формат | 21 x 13 cm |
| Тираж | 300 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье
- Производитель: Рипол Классик
- Модель: TEEI10166670
- ISBN: 978-5-386-14618-4
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 21 день
- (13 оценок)
- 9.36€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
