Аннотация к книге: Мышцы. О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу

Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу "musculus", что переводится не иначе как "мышонок". Правда, "мышата" оказались очень самостоятельными в буквальном смысле слова. Ведь мускулатура - это едва ли не самый недооцененный орган человеческого тела. Если активизировать мышцы, то в шестьдесят лет можно чувствовать себя как в тридцать, а благодаря вырабатываемым мышцами сигнальным веществам стать не только умнее, но и омолодить свою кожу на двадцать лет и более. В это время на мышечных "фабриках по сжиганию жира" между белками будут разыгрываться любовные драмы, напоминающие историю Ромео и Джульетты…
Начать никогда не поздно: чтобы стать радостным и здоровым, только и нужно, что двигать своими мышцами!

Автор/составитель	Штипплер Андреас, Регитник-Тиллиан Норберт
Серия	ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена
Год выпуска	2020
ISBN	978-5-04-109408-9
Производитель	Эксмо-Пресс
Издательство	Эксмо-Пресс
Количество томов	1
Количество страниц	192
Переплет	Мягкая обложка
Размеры	200x127x12 мм
Цвет	Оранжевый
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Формат	84x108/32 (130x200 мм)
Стандарт	12
Возрастная категория	12+
Вес	174
Язык	русский