Аннотация к книге: Мужская книга. Простая инструкция к высокому качеству жизни

Здоровье человека - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов. Об этом часто забывают, когда речь заходит о мужском здоровье. По врачам не бегает, семью содержит, «стоит»? Значит, здоров. Но в большинстве случаев это, увы, не так. Мужские болезни могут не беспокоить долгие годы, но на практике приводить к бесплодию. А еще мужчины чаще умирают от сердечных приступов и недиагностированных своевременно хронических заболеваний.

Эта книга расскажет не только о сексуальном и репродуктивном, но и общем физическом и психическом здоровье представителей сильного пола:
- Сексуальная жизнь и все, что с ней связано.
- Лишний жир, стресс, возраст и другие маркеры неблагополучия.
- Нужные и ненужные анализы для каждого периода жизни.
- Питание и социальные связи для здоровья и долголетия: мужские схемы.
- Энергетика организма, метаболизм и физическая активность.

Автор/составитель	Чуприн Александр Евгеньевич
Серия	Здоровье в кармане. Популяр.книги в удоб.формате
Год выпуска	2023
ISBN	978-5-04-182117-3
Производитель	Эксмо
Количество томов	1
Количество страниц	272
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	220x145x18 мм
Цвет	Серый
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Возрастная категория	16+
Вес	370
Язык	русский