Описание

Аннотация: Мозг в форме: как оставаться в здравом уме и твердой памяти в любом возрасте

В предлагаемом практическом руководстве для поддержания мозга в продуктивном состоянии рассматриваются процессы созревания и старения мозга и влияние этих процессов на интеллектуальную деятельность человека, описываются особенности работы зрелого мозга и предлагаются простые, доступные упражнения, которые с легкостью можно ввести в повседневную рутину. Каждая глава книги содержит теоретический материал, необходимый для понимания работы мозга, и практические задания-рекомендации. Выполняя эти задания, можно получить быстрые и стойкие результаты. Задания рассчитаны на взрослых людей, но при небольшой адаптации их можно успешно применять в занятиях с детьми, а в идеале - сделать семейной традицией. Осознанное и бережное отношение к себе - лучшая инвестиция в будущее. Знания о собственном мозге помогут вам понять свое поведение и действия других людей, превратить минусы в плюсы и значительно повысить качество жизни.

Издательство	Феникс
Автор/составитель	Миронова Елена
Серия	Пора к психологу
Год выпуска	2025
Кол-во страниц	157
ISBN	978-5-222-44536-5
Обложка	переплет-твердая обложка
Вес	259г
Формат	14 x 22 cm
Тираж	2500
Возрастная категория	12+

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Мозг в форме: как оставаться в здравом уме и твердой памяти в любом возрасте

-18%

Производитель: Феникс
Модель: TEEI11813390
ISBN: 978-5-222-44536-5
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 21 день
4.2
(7 оценок)

16.71€ 13.70€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ