Google 
Аннотация: Моя стройная мама
| Издательство | Эксмо |
| Автор/составитель | Корпан Марина Игоревна |
| Серия | Стройное тело с Мариной Корпан (обложка) |
| Год выпуска | 2016 |
| ISBN | 978-5-699-85160-7 |
| Обложка | мягкая обложка |
Эта книга - ответ на вечный вопрос занятых мам: как найти время на заботу о своей фигуре? Марина Корпан, сертифицированный специалист по дыхательным методикам, рекомендует быстрый и эффективный комплекс упражнений: 25 минут кислородной гимнастики в день помогут улучшить фигуру, подтянув мышцы и убрав излишки. Кроме того, мышечная активность стимулирует выработку эндорфином - гормонов счастья, а кислород, сжигая жир, повышает уровень энергии. А фото упражнений + 3д иллюстрации с прорисованными активными мышцами упростят занятия.
