Google 
Аннотация: Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступков
Книга "Мой спокойный год" Патрисии Рамирес - практическое руководство по обретению внутреннего покоя и улучшению качества жизни. Автор, психолог с многолетним опытом, предлагает советы и практики для организации мыслей, эмоций и действий на каждый день вашего спокойного года. Ее книга содержит конкретные рекомендации, которые помогут вам постепенно, маленькими шагами, достичь умиротворения и развить осознанность. Патрисия Рамирес опирается на научные исследования в области психологии и делится личными инсайтами, а ее легкий авторский стиль делает изложение увлекательным. А дальше - все в ваших руках: читайте и действуйте, постепенно меняя свою жизнь к лучшему. Скука - это движущая сила, которая говорит нашему мозгу: "Займись чем-нибудь, тебе ведь скучно, разве не замечаешь?" Для кого Для тех, кто хочет замедлиться и спокойно жить каждый день своей жизни. Чтобы уметь прислушиваться и сопереживать, начать нужно с себя. Учитесь не только ставить себя на место других людей, но и понимать, каково приходится вашим собственным сердцу и уму.
| Издательство | Альпина Паблишер ООО |
| Автор/составитель | Рамирес Патрисия |
| Год выпуска | 2025 |
| Кол-во страниц | 408 |
| ISBN | 978-5-9614-9572-0 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 483г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступков
-9%- Производитель: Альпина Паблишер ООО
- Модель: XTOOITD000000001430989
- ISBN: 978-5-9614-9572-0
- Наличие: Есть в наличии
- (11 оценок)
-
10.96€ 9.99€
Во-первых - Вы молодец!
