Дневник. Я хочу. Я могу. Я делаю.
Дневник «Я хочу, могу, делаю» - это настоящее открытие среди книг по саморазвитию. Наталья Лучникова, успешный маркетолог, разработала свой, уникальный авторский метод по улучшению личной эффективности. Суть его - в том, чтобы твой каждый день был полон свершений, пусть и небольших, при этом ты не чувствовал себя измотанным и опустошенным.
Работать с «Дневником» можно всего несколько минут в день, но ежедневно. Благодаря этому ты поймешь, на что ты тратишь свое время, увидишь, действительно ли, это именно то, чему бы ты хотел посвятить свою жизнь. Научишься переключаться с «пустых» проектов на те, которые тебе могут принести пользу и радость, и сможешь с легкостью отказаться от «воров времени».
Дневник за пару минут в день поможет тебе поверить в себя и увидеть, что путь к желаемому намного короче. Ты осознаешь, что у тебя есть время на все, если его «не спускать в трубу».
Внутренний покой деловой женщины.
Джоан З. Борисенко - доктор медицинских наук и лицензированный клинический психолог. Она является автором ряда книг, посвященных изучению стрессовых ситуаций и их влиянию на здоровье человека.
«Внутренний покой деловой женщины» - книга о том, как гармонично сочетать работу, семейные отношения, материнские обязанности и духовную сторону бытия, как достичь внутреннего покоя, даже если жизнь бушует вокруг подобно циклону. Автор рассказывает, как перестать сопротивляться и начать жить в самом центре этого циклона, где всегда спокойно.
Познакомившись с идеями Дж. Борисенко, вы сможете взглянуть на свои проблемы со стороны, лучше понять себя и добиться желанного равновесия в жизни; вы научитесь говорить «нет», не чувствуя себя виноватой; мириться с прошлым; сохранять спокойствие даже в тех случаях, когда достичь желаемого невозможно; следовать своей внутренней направляющей силе; быть прекрасной матерью, сестрой, тетей, дочерью, любовницей, супругой и подругой - и все это в согласии с лучшими сторонами вашей натуры, в согласии с вашим внутренним «Я».
Деньги и духовность. Личные финансы сквозь призму духовных ценностей. Книга для женщин.
По замыслу авторов книги, она поможет читательницам решить проблемы и достичь позитивных изменений одновременно в двух важнейших сферах жизни - финансовой и духовной.
Если хотите изменить свое финансовое положение, прежде всего измените свое отношение к деньгам - эта истина наверняка известна уже каждому. Розмари Вильямс предлагает авторскую методику, в которой работа над психологическим настроем и конкретные действия по улучшению финансовых дел идут параллельно.
Упражнения и задания выполнять легко и приятно - а результаты этих занятий вас удивят и порадуют. Отвечая на вопросы анкет, вы сможете упорядочить представления о своих доходах и расходах - реальных и потенциальных, научитесь управлять денежным потоком более разумно, чем раньше. Выполняя творческие задания, вы посвятите некоторое время...