Аннотация: Мой блокнот. Пресс и ягодицы

В этой практичной книге, написанной специально для женщин, приводится программа, созданная опытным спортивным тренером. Она позволит вам сформировать такие ягодицы и плоский живот, о которых вы мечтали. А помогут вам в этом простые упражнения и режим питания, разработанный на основе рекомендаций профессионалов. Адресована всем представительницам прекрасного пола, стремящимся получить идеальную форму.

Издательство	Попурри
Автор/составитель	Карп Франс
Год выпуска	2023
Кол-во страниц	96
ISBN	978-985-15-5405-4
Обложка	Обл
Вес	147г
Формат	17 x 22 cm
Тираж	3100
Возрастная категория	16+