Аннотация: Мои любимые триггеры. Что делать, когда вас задевают за живое

<div class="b-post-content _bookPage"><h2 id="o-chem">О чем</h2><p>Триггер - это наша болевая точка: вроде бы безобидное действие или фраза, которые причиняют нам боль, оглушают, лишают сил или провоцируют на бурную реакцию. Триггеры возникают, когда конфликтная ситуация или неосторожное слово постороннего человека, коллеги или близкого задевают самые глубокие слои нашей памяти о незаживших детских травмах. И тогда мы внезапно теряем здравомыслие, плачем, замыкаемся в себе или устраиваем скандал.</p><p>В своей работе Даниэле Новара - опытный психолог и педагог, автор книг «Наказания бесполезны!», «Не кричите на детей!» и других бестселлеров - рассказывает о том, как возникают триггеры и как их заблаговременно распознавать, а также делится авторской методикой эффективного разрешения конфликтов. Его книга поможет читателям жить в гармонии с собой и научит бережно и эффективно взаимодействовать с другими людьми.</p><div class="box _cite"><div class="i-cite"><p class="i-cite__text"> Болевая точка порождает резонанс, который ухудшает наше состояние настолько, что это не дает нам справиться с конфликтом, воскрешающим в памяти незажившую детскую рану. </p></div></div><h2 id="dlya-kogo">Для кого</h2><p>Для тех, кто хочет научиться выявлять свои триггеры, не поддаваться им и конструктивно разрешать конфликты.</p><div class="box _cite"><div class="i-cite"><p class="i-cite__text"> Из тяжелой ситуации есть два выхода: она может на всю жизнь остаться в памяти как история краха или превратиться в возможность, ресурс, стимул, силу. </p></div></div></div>

Издательство	Альпина Паблишер
Автор/составитель	Новара Даниэле
Год выпуска	2024
Кол-во страниц	228
ISBN	978-5-9614-8917-0
Вес	280г
Язык	Русский
Формат	60x90/16
Возрастная категория	16+