Google 
Аннотация: Мне не больно. Как помочь себе жить дальше после ПТСР и психологических травм и начать доверять жизни
| Издательство | Издательство "АСТ" |
| Автор/составитель | Серебрякова Полина Андреевна |
| Серия | Осознанная психология |
| Год выпуска | 2026 |
| Кол-во страниц | 400 |
| ISBN | 978-5-17-188658-5 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 572г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 18+ |
Полина Серебрякова - клинический психолог, более семи лет работает с пациентами с СДВГ, КПТ, ДБТ, АСТ схемами, ПТСР и КПТСР. Честный разговор о том, как тяжелый травматический опыт меняет работу мозга и почему классическое сочувствие не способно вылечить последствия психологического насилия. Автор - клинический психолог, знающая о комплексной травме изнутри, переводит сложные законы нейробиологии на язык, понятный каждому. Внутри - научно обоснованная база для работы с последствиями психологических травм и ПТСР. Вы узнаете, почему тело годами остается в режиме выживания, как психика изолирует невыносимые воспоминания в "темных комнатах", и что требуется нервной системе для завершения стрессовой реакции. Автор предлагает последовательный алгоритм действий: от понимания физиологии страха до восстановления целостной идентичности и выстраивания безопасных личных границ. Верните себе надежду и опору: последствия травмы - это нормальная реакция психики на ненормальные обстоятельства. И как бы ни было трудно оглядываться назад, человек всегда больше, чем то, что с ним однажды сделали.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Мне не больно. Как помочь себе жить дальше после ПТСР и психологических травм и начать доверять жизни
-38%- Производитель: Издательство "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000900585
- ISBN 978-5-17-188658-5
-
Наличие:
Есть в наличии
21.56€
-38%
13.37€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
