Аннотация к книге: Mission Total Resilience

Ты сильнее, Чем Думаешь!
Теплое, прямолинейное руководство Анта Миддлтона "Миссия тотальной жизнестойкости" наполнено мотивирующими заданиями и вызовами, физическими упражнениями, повышающими настроение, а также вдохновляющими личными историями. Научитесь отмечать свои сильные стороны, ставить значимые цели, обращать трудные времена себе на пользу... и все это с удовольствием!
Книга на английском языке.
TV superstar Ant Middleton challenges you to supercharge your self-esteem, maximise your potential and turn setbacks into opportunities for growth!
You're Stronger Than You Think!
Ant's warm, straight-talking guide is packed with motivating tasks and challenges, mood-boosting physical activities, alongside inspiring personal stories. Learn to celebrate your strengths, set meaningful goals, turn tough times to your advantage . . . all while having fun!
Perfect for fans of Matthew Syed's You Are Awesome and Marcus Rashford's You Are a Champion.
Ant Middleton is an adventurer, public speaker and television presenter. He is the author of five Sunday Times no. 1 bestsellers: First Man In, The Fear Bubble, Cold Justice, Zero Negativity and Mental Fitness. His books have sold over 1.8 million copies around the world.

Автор/составитель	Middleton Ant
Год выпуска	2022
ISBN	9780755503810
Производитель	Red Shed
Количество томов	1
Количество страниц	173
Переплет	Мягкая обложка
Размеры	210x150x20 мм
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Вес	416
Язык	английский