Google 
Аннотация: MINI-привычки - MAXI-результаты
| Автор/составитель | Гайз Стивен |
| Серия | Личная эффективность |
| Год выпуска | 2015 |
| Кол-во страниц | 187 |
| ISBN | 978-5-9614-5031-6,978-1-4948-8227-3 |
| Кол-во томов | 1 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 155г |
Бы хотели выучить английский, но забросили? Хотели сбросить лишний вес, но сорвались со строгой диеты? Хотели научиться играть на гитаре, но так и не смогли заставить себя выучить ноты? Подобные случаи вполне обычны и нормальны.
Оказывается, наш мозг запрограммирован на сопротивление значительным переменам, потому что стабильность - залог выживания. Неудивительно, что идея навсегда отказаться от сладкого или каждый день бегать по два часа вызывает в нашем сознании такой протест. Решение проблемы - разбить глобальную цель на составляющие столь незначительные, что наш мозг просто не обратит на них внимания и постепенно «втянется в игру». Стивен Гайз вывел 100% работающий механизм создания и закрепления так называемых мини-привычек, которые, несомненно, изменят вашу жизнь к лучшему.
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
MINI-привычки - MAXI-результаты
- Модель: MYSH2003880
- ISBN 978-5-9614-5031-6
-
Наличие:
Нет в наличии
