Аннотация: Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения
Книга номер 1 в Испании. Более 2300 отзывов.
«Микробы внутри нас» - книга-путеводитель по захватывающему миру бактерий, раскрывающая все его хитросплетения и тайны! С ее помощью вы разберетесь в том, как устроено пищеварение, что такое пробиотики и зачем они нужны, почему от какой-то еды нам становится плохо и как скорректировать питание, чтобы было больше энергии и пользы. Если вы далеки от микробиологии, никогда особо не задумывались о связи между содержимым своей тарелки и самочувствием, то эта книга откроет вам новое понимание собственного тела и подскажет пути к его оздоровлению.
- Для чего нужны бактерии, и за что они отвечают?
- Что такое микробиота, и почему о ней нужно заботиться?
- Как та или иная еда отражается на пищеварении?
- Как с помощью сбалансированной диеты можно улучшить самочувствие?
Автор/составитель | Гарсия-Ореа Аро Бланка |
Серия | Наука, сэр! Медицинский нон-фикшн для ума и тела |
Год выпуска | 2022 |
ISBN | 978-5-04-161004-3 |
Производитель | Бомбора |
Издательство | Бомбора |
Количество томов | 1 |
Количество страниц | 336 |
Переплет | Твёрдый переплёт |
Размеры | 218x144x18 мм |
Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
Возрастная категория | 12+ |
Вес | 418 |
Язык | русский |
![Loading](/catalog/view/theme/default/stylesheet/download.gif)