Аннотация: Методика кросс-тренинга
Это образ жизни, философия обучения. Из-за этого миллионы людей в настоящее время по всему миру со страстью выбирают этот коктейль - коктейль гимнастических упражнений, легкой атлетики, работу с весами, гимнастики. Смешивание различных техник всегда была и остается сложной физической задачей. Этот спорт может иногда обернуться против игроков: травмы, регрессия, демотивации. Очевидно уже необходимо предоставить полную информацию и найти и описать грамотно метод, чтобы избежать ошибок.
Авторы книги Орелиен Броуссел-Дерваль и Стефан Ганно, подготовили более 500 фотографий и иллюстраций на 211 страницах уникальной книги. Советы по технике, программы от начинающего до профессионального спортсмена, аргументированные с научной точки зрения.
Эта книга предоставляет полный опыт по совершенно молодому и перспективному в России направлению в спорте кросс-тренингу.
Автор/составитель | Ганно Стефан, Бруссаль Дерваль Орельен |
Год выпуска | 2017 |
ISBN | 978-5-91673-173-6 |
Производитель | Клуб 36`6 |
Издательство | Клуб 36`6 |
Количество томов | 1 |
Количество страниц | 212 |
Переплет | Мягкая обложка |
Размеры | 255x194x13 мм |
Цвет | Серый |
Тип бумаги | мелованная |
Тип иллюстраций | цветные |
Стандарт | 1 |
Вес | 728 |
Язык | русский |
![Loading](/catalog/view/theme/default/stylesheet/download.gif)