Аннотация к книге: Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
О чем эта книга:
В книге содержится описание уникальной методики известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач Алексея Владимировича Ковалькова. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев. Книга рассчитана на думающего читателя, который не ищет очередную «бестолковую диету», а хочет раз и навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней он расскажет об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни.
Для кого эта книга:
Книга носит практический характер и призвана помочь тем, кто мечтает иметь стройную фигуру и укрепить здоровье.
| Автор/составитель | Ковальков Алексей Владимирович |
| Серия | Модные диеты |
| Год выпуска | 2020 |
| ISBN | 978-5-699-46799-0 |
| Производитель | Эксмо |
| Издательство | Эксмо |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 656 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 242x170x35 мм |
| Цвет | Белый |
| Возраст | 16+ |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Формат | 70x100/16 (170x240 мм) |
| Тираж | 5000 |
| Стандарт | 4 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 856 |
| Язык | русский |
