Аннотация: Метод "Триггер" - 2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами
Большинство людей не осознает, когда находится на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию?
Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы:
• Из чего формируется триггер?
• Как бороться с психологическими травмами?
• Как познать свой образ жизни?
• Как научиться контролировать свои эмоции?
Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа- абьюзера, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас!
Автор/составитель | Артемова Валерия |
Серия | Звезда соцсети. Подарочное издание |
Год выпуска | 2024 |
ISBN | 978-5-17-160501-8 |
Производитель | АСТ |
Количество томов | 1 |
Количество страниц | 272 |
Переплет | Твёрдый переплёт |
Размеры | 219x142x19 мм |
Цвет | Красный |
Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
Возрастная категория | 16+ |
Вес | 350 |
Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Метод "Триггер" - 2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами
-30%- Модель: MYSH5032152
- ISBN: 978-5-17-160501-8
- Наличие: Есть в наличии
-
12.29€ 8.60€
Во-первых - Вы молодец!
![Loading](/catalog/view/theme/default/stylesheet/download.gif)