Google 
Аннотация: Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день. 3-е издание
| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Сакума Кэнъити |
| Серия | Красивая и здоровая. Частная консультация по женскому здоровью |
| Год выпуска | 2026 |
| Дата выпуска | 2026-08-31 |
| Кол-во страниц | 112 |
| ISBN | 978-5-04-193254-1 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 245г |
| Язык | Русский |
| Формат | 162x235 |
| Тираж | 16000 |
| Возрастная категория | 12+ |
Почему мы толстеем там, где нам меньше всего нужно? Действительно ли длительные тренировки ради похудения не только бесполезны, но и вредны? Почему упражнения на конкретные части тела не помогают убрать жир, а, наоборот, увеличивают объемы? Как раз и навсегда обрести красивую фигуру, расскажет Кэнъити Сакума - персональный коуч и тренер по коррекции фигуры. Вы узнаете о программе, которую японские модели держат в тайне. Главная задача - исправить «привычки» вашего тела, а для этого достаточно и коротких, 5-минутных сеансов. Вы получите простые упражнения, которые скорректируют мышечный каркас тела, восстановят работу нужных мышц и активизируют обмен веществ, а также узнаете о маленьких хитростях, которые помогут не располнеть снова.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день. 3-е издание
-38%- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001363715
- ISBN 978-5-04-193254-1
-
Наличие:
Есть в наличии
18.13€
-38%
11.24€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам: