Google 
Аннотация: Метабология. Как генетика, эпигенетика, гормоны среда и еда контролируют наш вес
| Автор/составитель | Дженкинсон Эндрю |
| Серия | Медицина разумного тела |
| Год выпуска | 2023 |
| ISBN | 978-5-907473-40-9 |
| Производитель | Портал |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 496 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 210x146x26 мм |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 550 |
| Язык | русский |
Все мы знаем простое правило похудения: меньше ешь и больше двигайся. Так почему же с каждым годом неуклонно растет количество людей с избыточным весом? Нас поразила эпидемия обжорства и лени или всё гораздо сложнее и дело совсем не в безволии?
Чтобы во всем разобраться, нужно посмотреть на проблему ожирения под другим углом и обратить внимание не на количество калорий, а на качество еды, разницу между хорошими и плохими жирами, влияние генов и генетических мутаций на вес и гормональные изменения после резких ограничений в питании. Не менее важны наше окружение, привычки и скорость метаболизма. Все эти факторы формируют заданное значение веса, изменение которого напрямую влияет на аппетит, самочувствие и, разумеется, объем талии.
Доктор Дженкинсон объясняет, почему низкокалорийные диеты и отказ от жиров или углеводов не приносят долгосрочного результата. Освоив метабологию - новую науку об обмене веществ, - вы узнаете, что нужно делать, чтобы организм заработал как часы, а лишние килограммы постепенно растаяли как прошлогодний снег.
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Метабология. Как генетика, эпигенетика, гормоны среда и еда контролируют наш вес
-38%- Модель: MYSH4965518
- ISBN 978-5-907473-40-9
-
Наличие:
Есть в наличии
Во-первых - Вы молодец!
