Аннотация: Меня достаточно. Здоровая самооценка женщины

Вероника Тюрина - психолог, гештальт-терапевт, коуч, сертифицированный член международной организации IPACT, автор популярного марафона "ЯЦЕННОСТЬ 2.0", социального проекта для женщин, переживших болезненный развод, "Моя новая жизнь". Помогла более 1000 женщин полюбить себя. Лауреат всероссийской премии "Поэт года" и премии "Наследие", награждена медалью им. Ахматовой за вклад в российскую литературу. Блогер с аудиторией более 60 000 человек, счастливая жена и мама. Данная книга - это целый путь от момента рождения до момента принятия себя вне зависимости от того возраста, в котором вы сейчас находитесь. Детские травмы, подростковые бунты и взрослые неврозы связаны между собой. Отгородиться и спрятаться от этого не получится. Правда в том, что можно по-другому: не страдать, а получить исцеление на каждом этапе своего травмированного прошлого и настоящего. Только представьте - у вас в руках может оказаться ключ от всех дверей. Или от одной, но той самой, которую вы долго и безуспешно пытаетесь взломать всеми известными вам способами. Каково это - чувствовать и знать, что вас уже достаточно для этого?

Издательство	АСТ
Автор/составитель	Тюрина Вероника Ивановна
Серия	Книга тренинг
Год выпуска	2022
Дата выпуска	2022-08-19
Кол-во страниц	256
ISBN	978-5-17-150543-1
Обложка	7БЦ
Вес	274г
Язык	Русский
Формат	125x200
Тираж	2000
Возрастная категория	16+