Аннотация: Медитация в большом городе

Ирина Павлова - психолог, педагог и методолог с опытом практической деятельности более 17 лет, преподаватель йоги и медитации. С помощью этой книги вы: - Научитесь чувствовать каждое мгновение. - Сможете замечать и наслаждаться простыми радостями. - Измените в корне качество своей жизни. 38 упражнений и медитаций, которые откроют для вас новое в привычном и наполнят жизнь легкостью и радостью.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Павлова Ирина А.
Год выпуска	2024
Кол-во страниц	336
ISBN	978-5-600-04175-2
Обложка	Пер
Вес	508г
Формат	14 x 22 cm
Тираж	3000
Возрастная категория	16+