Аннотация: Медитация. С чего начать

Книга в доступной форме знакомит читателя с основами буддийского мировоззрения и методами медитации. Автор наглядно показывает, что страдание и счастье зависят не от внешних обстоятельств, а от самого ума. Он предлагает проверенные временем способы избегать страдания и развивать счастье и покой.
Об авторе:
Бокар Ринпоче родился в семье кочевников в западном Тибете. После учебы в монастырях Бокар и Цурпху он покинул Тибет и закончил два трехгодичных отшельничества под руководством Калу Ринпоче. Мастер медитации линии Кагью, Ринпоче затем начал учить практике Ваджраяны по всему миру. Благодаря глубинной мудрости и ясности поучений, он сделал эти, на первый взгляд, сложные методы медитации доступными многим.

Автор/составитель	Ринпоче Бокар
Год выпуска	2018
ISBN	978-5-91994-106-4
Производитель	Ориенталия
Издательство	Ориенталия
Количество томов	1
Количество страниц	234
Переплет	Мягкая обложка
Размеры	200x130x13 мм
Цвет	Голубой
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Формат	84x108/32 (130x200 мм)
Тираж	1000
Стандарт	16
Вес	214
Язык	русский