Аннотация к книге: Медитация. Практики осознанности и преображения
В книге предлагаются простые и понятные рекомендации для проведения медитационных практик, способствующих улучшению физического и психического здоровья, снижению стресса и тревоги, а также развитию осознанности, креативности и оптимизма. Материал книги основан на современных научных исследованиях, мудрости древних традиций и многолетнем опыте авторов.
Эта книга подходит как для новичков, желающих начать свой путь в медитации, так и для опытных практикующих, стремящихся расширить свои знания и мастерство.
| Автор/составитель | Неаполитанская Амрита Сергеевна, Неаполитанская Раса |
| Год выпуска | 2023 |
| ISBN | 978-5-86031-035-3 |
| Производитель | Институт Метафизики |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 280 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 235x165x20 мм |
| Цвет | Белый |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Вес | 520 |
| Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Медитация. Практики осознанности и преображения
- Модель: MYSH4988462
- ISBN: 978-5-86031-035-3
- Наличие:
