Google 
Аннотация: Медитация нового поколения: Руководство по счастью от буддийского монаха
| Издательство | Попурри |
| Автор/составитель | Тубтен Гелонг |
| Год выпуска | 2024 |
| Кол-во страниц | 224 |
| ISBN | 978-985-15-5578-5 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 328г |
| Формат | 14 x 20 cm |
| Тираж | 2500 |
| Возрастная категория | 16+ |
Каждый человек рожден быть счастливым. Нам всего лишь нужно разглядеть и взрастить то, что заложено в нас изначально. Благодаря Гелонгу Тубтену множество людей, от предпринимателей Кремниевой долины до обычных школьников, открыли для себя новый мир медитации. Теперь буддийский монах показывает самый короткий путь к счастью всем своим читателям, помогая кардинально изменить их мысли, эмоции и восприятие реальности. Из этой книги вы узнаете, как: - Понять, что вы рождены для счастья; - Осознать, что разум никогда не бывает слишком занят для медитации; - Находить моменты для медитации в разгар любого суматошного дня; - Применять практические методы, которые помогут вам выбирать счастье; - Культивировать сострадание к самому себе и окружающим.
Читать далее →