Google 
Аннотация: Медитация для занятых людей: Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были
Мы торопимся успеть все больше и не замечаем, как проходит жизнь. Мы не получаем удовольствия от общения, не замечаем вкуса еды, не видим красоту распустившегося цветка. Зато мы устаем, нервничаем, переживаем. Хочется снизить обороты, расслабиться, сделать паузу. Но на это опять нет времени. На самом деле для полноценного отдыха не обязательно тратить по два часа в день на медитацию в тишине. Надо просто стать осознаннее, научиться жить в настоящем. В книге "Медитация для занятых людей" Корин Свит дает упражнения на осознанность, которые можно легко выполнять за рабочим столом, в переполненном вагоне метро или в очереди в магазине.| Издательство | Альпина Паблишер ООО |
| Серия | Личная эффективность, практические навыки, психология управления (АльпинаПаб) |
| Год выпуска | 2017 |
| Дата выпуска | 2017-05-29 |
| Кол-во страниц | 216 |
| ISBN | 978-5-9614-6428-3 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 330г |
| Язык | Русский |
| Формат | x |
| Тираж | 1000 |
| Возрастная категория | 0+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Медитация для занятых людей: Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были
- Производитель: Альпина Паблишер ООО
- Модель: XTOOITD000000000873136
- ISBN: 978-5-9614-6428-3
- Наличие:
-
Срок доставки: 21 день
- (11 оценок)
