Google 
Аннотация: Матрица спортивной уверенности: психология успешной игры
Книга «Матрица спортивной уверенности» - это всестороннее руководство по ментальной подготовке, написанное журналистом и спортивным психологом Феликсом Шифриным. Автор в доступной форме предлагает читателям нестандартную систему развития ментальных навыков, необходимых для достижения высоких спортивных результатов и обретения уверенности в напряженной ситуации соревнований. В книге рассматриваются базовые принципы ментальной подготовки спортсмена, включая освобождение от ожиданий, улучшение сосредоточенности внимания, развитие уверенности в себе, преодоление страха неудачи и многие другие. Автор делится реальными историями из практики и показывает, как правильно организованное мышление спортсмена может способствовать раскрытию его потенциала. Книга предназначена для широкого круга читателей - от любителей до профессиональных спортсменов, от тренеров до спортивных психологов и тех, кто интересуется спортивной тематикой.| Издательство | Изд.Спорт |
| Автор/составитель | Шифрин Феликс Максимович |
| Серия | Библиотека спортивного врача и психолога |
| Год выпуска | 2024 |
| Кол-во страниц | 182 |
| ISBN | 978-5-907601-60-4 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 181г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 5000 |
| Возрастная категория | 16+ |
