Аннотация: Матрица манипуляций. Как добиваться своего и защититься от чужого влияния

Каждый день нами манипулируют и пытаются заставить делать то, что нам невыгодно. Хватит это терпеть! Возьмите свою жизнь под контроль и направляйте себя в сторону счастья. Книга рассказывает о манипуляциях со всех сторон: • как строятся манипуляции; • основа манипуляций - потребности, ценности, эмоции; • техники и приемы манипуляций (включая техники НЛП и психологические приемы) с примерами и принципами использования как для защиты, так и для нападения; • специальная инструкция для манипуляторов. Психолог Анастасия Балашова с опытом практических консультаций более 10 лет, автор курсов и методик по выходу из созависимых отношений, создатель ютуб-канала о манипуляциях www.youtube.com/c/АнастасияБалашова рассказывает о том, как управлять собой и манипулировать другими. Автор не пускается в морализаторство, а спокойно описывает место манипуляций в нашей жизни, предлагает критически оценить поведение окружающих и самого себя.

Издательство	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Автор/составитель	Балашова Анастасия Борисовна
Серия	Psychology#KnowHow
Год выпуска	2022
Дата выпуска	2022-12-02
Кол-во страниц	240
ISBN	978-5-17-153482-0
Обложка	7БЦ
Вес	332г
Язык	Русский
Формат	138x212
Тираж	20000
Возрастная категория	16+