Google 
Аннотация: Мастерская мозга. Как за 1 час в неделю улучшить память, сон и работоспособность
Если вы сталкивались с бессонницей, чувством постоянной усталости, непривычной забывчивостью, длительным ухудшением настроения - эта книга для вас. К счастью, снижение когнитивных способностей, начинающееся уже в 20-30 лет, можно остановить и даже повернуть вспять! Уделяя выполнению рекомендаций, данных в книге, всего 1 час в неделю, вы сумеете:
- определить наличие заболеваний, влияющих на состояние мозга, по простым биомаркерам;
- уменьшить силу стрессов, восстановив микробиом кишечника;
- разогнать туман в голове, отказавшись от некоторых привычных продуктов;
- запустить процесс регенерации клеток мозга.
Начните применять рекомендации доктора Тома О'Брайана уже сегодня и помните: здоровый мозг начинается со здорового кишечника!
| Автор/составитель | О`Брайан Том |
| Серия | Мастерская мозга |
| Год выпуска | 2021 |
| ISBN | 978-5-907241-73-2 |
| Производитель | Портал |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 560 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 214x147x28 мм |
| Цвет | Белый |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 622 |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Мастерская мозга. Как за 1 час в неделю улучшить память, сон и работоспособность
-18%- Модель: MYSH5043505
- ISBN: 978-5-907241-73-2
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 21 день
- (5 оценок)
-
48.01€ 39.37€
Во-первых - Вы молодец!
