Описание

Аннотация: Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье

Семь дней в неделю, 365 дней в году одно и то же: утренние пробки, офис, вечерние пробки, дом, утренние пробки… Вокруг все серо и обыденно, внутри - пусто, даже любимая когда-то еда кажется пресной. Ничего не радует, ты чувствуешь только усталость и безразличие ко всему. Как же остановить день сурка? Прислушаться к себе! В этом поможет море практик и медитаций от автора-психолога с 11-летним опытом. С этой книгой ты: • научишься заботиться о себе; • избавишься от внутренних конфликтов, мешающих жить в гармонии с собой; • поймешь, чего действительно хочешь; • узнаешь, как снова начать радоваться и вернуть краски в свою жизнь. С помощью вопросов, практик и заданий ты поймешь, куда двигаться дальше и как быть счастливым каждый момент жизни!

Издательство	Издательство "АСТ"
Автор/составитель	Святетски Светлана
Серия	Умный тренинг, меняющий жизнь
Год выпуска	2024
Кол-во страниц	224
ISBN	978-5-17-164299-0
Обложка	переплет-твердая обложка
Вес	314г
Формат	14 x 22 cm
Тираж	2000
Возрастная категория	16+

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье

-18%

Производитель: Издательство "АСТ"
Модель: XTOOASE000000000881427
ISBN: 978-5-17-164299-0
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 21 день
4.7
(12 оценок)

15.94€ 13.07€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ