Аннотация: Марафон тайм-менеджмента. Система управления временем для женщин

Екатерина Беспятых - международный эксперт по тайм-менеджменту для женщин, PR-директор Faberlic, спикер TEDx, лауреат двенадцати премий, многодетная мама. Перед вами самое эффективное руководство по планированию для женщин, с помощью которого вы сможете выстроить полноценную систему стратегического тайм-менеджмента. Вы избавитесь от пожирателей времени и сформируете концепцию жизни на длительный период. В книге "Марафон тайм-менеджмента. Система управления временем для женщин" собраны лучшие упражнения и техники, позволяющие все успевать: • 100 способов восстановления женской энергии; • матричное планирование на год и на 5 лет; • чек-лист по внедрению правильных привычек в свою жизнь; • самые полезные программы-планировщики; • список лучших приложений для оптимизации своего времени; • методика SMART-постановки целей; • советы по тайм-менеджменту для мам и многое другое. Эта книга включает упражнения, чек-листы, списки для заполнения и страницы для записей. Выполнив все задания этого "марафона", вы точно сможете спланировать и создать жизнь своей мечты!

Издательство	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Автор/составитель	Беспятых Екатерина Сергеевна
Серия	Тренинг-марафон
Год выпуска	2023
Дата выпуска	2023-03-13
Кол-во страниц	256
ISBN	978-5-17-153921-4
Обложка	7-инт
Вес	329г
Язык	Русский
Формат	145x195
Тираж	1500
Возрастная категория	16+