Аннотация: Марафон правильного питания
Перейти на правильное питание несложно, если делать это с умом. Маргарита Шабуневич, автор блога @margo_food.blog разработала четырехнедельный марафон по плавному переходу на ПП. Каждая неделя - новая информация о продуктах питания и их употреблении, а также домашнее задание, которое поможет вам приблизиться к цели. Помимо теории, в книге вы найдете два варианта меню, а также более 100 рецептов полезных и вкусных блюд: от салатов в банке и полезных боулов до сгущенки без сахара и пиццы без глютена.
Автор/составитель | Шабуневич Маргарита |
Серия | Кулинария. Зеленый путь |
Год выпуска | 2021 |
ISBN | 978-5-04-107709-9 |
Производитель | ХлебСоль |
Издательство | ХлебСоль |
Количество томов | 1 |
Количество страниц | 304 |
Переплет | Мягкая обложка |
Размеры | 240x187x22 мм |
Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
Формат | 80x100/16 |
Стандарт | 6 |
Возрастная категория | 16+ |
Вес | 712 |
Язык | русский |