Аннотация к книге: Мандалы гармонии и нежности. Раскрой свою женственность

Мандала (Mandala) - в переводе с санскрита означает «круг» или «центр» и представляет собой целую геометрическую систему.
Раскрашивание мандал является прекрасной формой медитации и помогает нам расслабиться, избавиться от негативных мыслей, стресса и напряжения, которыми переполнены наши будни.
Разрешите себе отвлечься от всех забот и насладиться путешествием к своему внутреннему «Я». Погружаясь в творческий процесс, мы забываем о проблемах, налаживаем контакт с самой собой, замедляемся и наполняемся энергией, что особенно важно для женщин, ведь состояние покоя и наполненности - это естественное женское состояние.
Мандалы, которые вы найдете на страницах этой книги, дополнены вдохновляющими цитатами Натальи Покатиловой - талантливого психолога, чьи советы помогли многим девушкам обрести спокойствие, гармонию и раскрыть свою женственность.

Автор/составитель	Покатилова Наталья Анатольевна
Серия	Мандалы для релакса
Год выпуска	2022
ISBN	978-5-17-150077-1
Производитель	АСТ
Количество томов	1
Количество страниц	64
Переплет	Мягкая обложка
Размеры	210x162x6 мм
Цвет	Белый
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Возрастная категория	16+
Вес	150
Язык	русский