Аннотация: Мандалы гармонии и нежности. Раскрой свою женственность

Мандала (Mandala) - в переводе с санскрита означает "круг" или "центр" и представляет собой целую геометрическую систему. Раскрашивание мандал является прекрасной формой медитации и помогает нам расслабиться, избавиться от негативных мыслей, стресса и напряжения, которыми переполнены наши будни. Разрешите себе отвлечься от всех забот и насладиться путешествием к своему внутреннему "Я". Погружаясь в творческий процесс, мы забываем о проблемах, налаживаем контакт с самой собой, замедляемся и наполняемся энергией, что особенно важно для женщин, ведь состояние покоя и наполненности - это естественное женское состояние. Мандалы, которые вы найдете на страницах этой книги, дополнены вдохновляющими цитатами Натальи Покатиловой - талант- ливого психолога, чьи советы помогли многим девушкам обрести спокойствие, гармонию и раскрыть свою женственность.

Издательство	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Автор/составитель	Покатилова Наталья Анатольевна
Серия	Мандалы для релакса
Год выпуска	2022
Дата выпуска	2022-09-01
Кол-во страниц	64
ISBN	978-5-17-150077-1
Обложка	3
Вес	155г
Язык	Русский
Формат	162x210
Тираж	10000
Возрастная категория	16+