Google 
Аннотация: Мама в ресурсе. Как справиться с негативными эмоциями и наслаждаться материнством
| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Исваран Карелла |
| Серия | Быть мамой, быть собой. Ресурсные книги для мам |
| Год выпуска | 2022 |
| Дата выпуска | 2022-10-03 |
| Кол-во страниц | 256 |
| ISBN | 978-5-04-163689-0 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 270г |
| Язык | Русский |
| Формат | 138x212 |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Постоянное беспокойство за ребенка, сложности на работе, куча домашних дел, отсутствие времени на себя, недопонимания в отношениях с партнером, и вот опрокинутый на стол стакан сока становится причиной полного опустошения. Жизнь предоставляет современным мамам достаточно поводов для стресса. Однако именно с ним и нужно бороться, чтобы не просто справляться с самой сложной и интересной работой в мире - материнством, но и получать от нее удовольствие. Карелла Исваран, врач-педиатр с более чем 20-летним опытом, предлагает методику выигрышного мышления, которая поможет преодолеть стресс и изменить свое восприятие ситуаций. Из книги вы узнаете: • как в голове включается режим стресса и как переключаться во время беспокойства; • как перестать тревожиться и достичь внутренней гармонии; • где взять положительные эмоции и как менять свою жизнь, чтобы достичь целей. Используя советы из книги, вы научитесь по-новому реагировать на проблемы и раскроете секрет сбалансированной и счастливой мамы.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Мама в ресурсе. Как справиться с негативными эмоциями и наслаждаться материнством
- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001215361
- ISBN 978-5-04-163689-0
-
Наличие:
Нет в наличии