Google 
Аннотация: Маленькая книга хорошего сна. Для счастливого, энергичного и успешного дня
| Автор/составитель | Хобсон Р. |
| Серия | Популярная психология для бизнеса и жизни |
| Год выпуска | 2020 |
| ISBN | 978-5-389-17707-9 |
| Обложка | твердый переплет |
| Дата выпуска | 2020 г. |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 176 |
| Переплет | твердый |
| Размеры | 127x176 мм |
| Тираж | 4000 |
| Стандарт | 8 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 320 |
Это практическое руководство - чудесное путешествие в страну сна, которое начинается с определения различных причин бессонницы и других проблем с засыпанием. Популярный британский диетолог-нутрициолог и коуч по здоровому образу жизни Роб Хобсон, основываясь на новейших научных исследованиях и рекомендациях экспертов, помогает выявить факторы, которые мешают хорошему сну, и предлагает исправить ситуацию самыми разными способами - от коррекции рациона до медитации и осознанной визуализации. Прочитав эту изящную книгу с очаровательными иллюстрациями, вы будете не только лучше спать ночью, но и просыпаться счастливыми, энергичными и полными сил.
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Маленькая книга хорошего сна. Для счастливого, энергичного и успешного дня
- Модель: MYSH3954406
- ISBN 978-5-389-17707-9
-
Наличие:
Нет в наличии
