Google 
Аннотация: Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для мужчин
| Год выпуска | 2013 |
| ISBN | 978-985-15-1983-1 |
| Производитель | Попурри |
| Издательство | Попурри |
| Издание | 2 |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 464 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 220x215x30 мм |
| Цвет | Белый |
| Тип бумаги | мелованная |
| Наличие иллюстраций | рисунки |
| Тип иллюстраций | цветные |
| Формат | 80x100/16 |
| Тираж | 1000 |
| Стандарт | 3 |
| Возрастная категория | 18+ |
| Вес | 1310 |
| Язык | русский |
Это полное цветное руководство по фитнесу для любого мужчины, который хочет улучшить свою физическую форму. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Вы найдете в книге сотни полезных советов, новейшие сведения по анатомии силовых упражнений и оптимальные программы тренировок, составленные для вас лучшими в мире инструкторами.
