Аннотация: Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя.

Вдохновляющее и практичное руководство от психолога Google, которое поможет превратить перфекционизм из врага в союзника и получать удовлетворение от своей жизни. Вы пытаетесь качественно сделать свою работу, а окружающие, вместо того чтобы вам помочь, упрекают вас в перфекционизме, советуют "расслабиться" и "не принимать все так близко к сердцу"? Не слушайте их. Перфекционизм вовсе не так плох. Кэтрин Морган Шафлер, психолог, работавшая в Google, уверена, что в перфекционизме кроется большая сила, а ваша задача - научиться правильно ее использовать. Прочитав эту книгу, вы: • определите свой тип перфекционизма и узнаете, как использовать его себе во благо; • научитесь более эффективно взаимодействовать с другими людьми; • превратите свой перфекционизм в источник продуктивности и энергии; • поймете, как почувствовать удовлетворение от жизни и раскрыть свой потенциал. Для кого эта книга: Для всех, кто страдает от синдрома отличника и не может раскрыть свой потенциал из-за перфекционизма.

Издательство	МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО
Автор/составитель	Шафлер Кэтрин
Серия	Психология МИФ. Поиск внутренней опоры
Год выпуска	2023
Дата выпуска	2023-09-04
Кол-во страниц	320
ISBN	978-5-00214-207-1
Обложка	7БЦ
Вес	460г
Язык	Русский
Формат	140x206
Возрастная категория	12+