Google 
Аннотация: Логика похудения. Как выиграть в борьбе с лишним весом раз и навсегда
| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Серия | Бешеный зожник |
| Дата выпуска | 0000-00-00 |
| ISBN | 978-5-04-119165-8 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 625г |
| Язык | Русский |
| Формат | 162x235 |
| Возрастная категория | 18+ |
Эта книга о калориях, но не про очередную диету. Она о похудении, но пригодится и тем, кто хочет поправиться. В ней нет волшебного рецепта стройности, зато есть уникальный подход к проблеме снижения веса, который работает. Ее автор, сама несколько десятилетий сражавшаяся с лишними килограммами, решила проблему ожирения раз и навсегда. По мнению Нади Германн, понимание "логики жира", честный диалог с собой и внимательный анализ пищевого поведения - фундамент успешного похудения. Умеете ли вы правильно рассчитывать калорийность еды? Что такое "здоровая полнота"? И существует ли в реальности эффект ≪йо-йо≫? В своей книге она переосмысляет ложные предрассудки и стереотипы, сложившиеся вокруг темы лишнего веса и мешающие достигнуть цели - красивого, стройного и здорового тела.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Логика похудения. Как выиграть в борьбе с лишним весом раз и навсегда
- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001141373
- ISBN 978-5-04-119165-8
-
Наличие:
Нет в наличии
